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La Costa Blanca s'apprête à connaître plusieurs semaines de canicule : nuits tropicales et baignades
Sur la Costa Blanca, l'été ne s'annonce pas en douceur. Les températures grimpent tôt, et cela se ressent.
Santé sur la Costa Blanca
La santé sur la Costa Blanca : soins médicaux, prévention, pharmacies, soins infirmiers, services d'urgence et autres sujets liés à la santé sur place.
Santé et mode de vie
Spas de la Costa Blanca – Les meilleurs centres de bien-être en hiver
Pour de nombreux résidents, la Costa Blanca est un endroit où la vie quotidienne et la qualité de vie s'équilibrent. Et c'est justement…
Santé et mode de vie
Santé sur la Costa Blanca – pourquoi l'humidité rend malade
La moisissure n'est pas un simple défaut esthétique.
Santé et mode de vie
Renforcer son système immunitaire à l'automne sur la Costa Blanca
L'été touche à sa fin, les premières brises fraîches du matin nous rappellent qu'une nouvelle saison commence.
Santé et mode de vie
Détox numérique – Moins d'écran, plus de sérénité au quotidien
Après les vacances d'été, l'agenda se remplit à nouveau très vite : travail, rendez-vous, groupes WhatsApp familiaux et flot incessant de messages.
Vivre en Espagne
Éviter l'humidité et les moisissures sur la Costa Blanca
Lorsque, à l'automne, les journées raccourcissent et que les premières nuits humides s'installent, une période délicate commence pour de nombreux propriétaires de…
Santé et mode de vie
Vivre longtemps sur la Costa Blanca – Recettes des « zones bleues »
“ Les ”zones bleues„ : c’est ainsi que les chercheurs désignent les régions où les gens vivent particulièrement longtemps. Officiellement, on…
Santé et mode de vie
La santé par la pleine conscience – Quand le corps nous murmure quelque chose
Tous les petits maux ne nécessitent pas forcément une consultation chez le médecin.
Santé et mode de vie
Une protection solaire adaptée : profiter de la Costa Blanca en toute sérénité
Sur la Costa Blanca, c'est le soleil qui dicte le rythme de la journée : il réchauffe, réveille et rend tout naturellement…
Santé et mode de vie
Cure de jus : un nouveau départ dans un verre ou un piège nutritionnel ?
Des oranges mûries au soleil, des concombres croquants, du gingembre frais : quand on vit sur la Costa Blanca, on a pour…
Santé et mode de vie
La fatigue printanière – Commencez la saison chaude en pleine forme !
L'hiver est terminé, le soleil revient et les premières plantes fleurissent partout : ce serait en fait le moment idéal pour commencer…
Santé et mode de vie
Passer l'hiver en bonne santé à Marina Baja et Marina Alta
Même si le climat est doux sur la Costa Blanca, il est important de renforcer son système immunitaire et de se protéger…