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L'agence météorologique espagnole AEMET prévoit pour la province d'Alicante, dans les prochains jours, un ensoleillement important, un air sec et des températures en hausse. La différence entre les localités côtières et l'arrière-pays est particulièrement marquée : selon l'AEMET, les températures maximales à Alicante se situent généralement entre 32 et 35 degrés, tandis qu'à Benidorm et Torrevieja, elles sont légèrement inférieures ou légèrement supérieures. À Dénia, en revanche, on prévoit jusqu'à 37 degrés, à Xàbia jusqu'à 36 degrés et à Calp jusqu'à 35 degrés.
Les prévisions sont nettement plus élevées dans l'arrière-pays et dans le sud de la province. Dans ses prévisions actuelles à 7 jours, l'AEMET annonce des températures maximales pouvant atteindre 39 degrés à Elche, 41 degrés à Orihuela et 42 degrés à Villena. Cette alerte ne concerne donc pas seulement les communes classiques de l'intérieur des terres, mais aussi des zones qui jouent un rôle important dans la vie quotidienne de nombreux habitants de la Costa Blanca : trajets domicile-travail, courses, rendez-vous médicaux, chantiers, agriculture, services de livraison et déplacements entre la côte et l'arrière-pays.
Pour mardi 14 juillet, l'AEMET a émis une alerte jaune dans l'arrière-pays d'Alicante en raison de températures pouvant atteindre 38 degrés. Pour mercredi 15 juillet, des températures de 40 degrés sont annoncées dans l'arrière-pays d'Alicante ; sur la côte sud de la province d'Alicante, l'AEMET prévoit jusqu'à 37 degrés. L'alerte s'applique aux heures les plus chaudes de la journée, c'est-à-dire du début d'après-midi jusqu'en soirée.
La situation météorologique ne se limite pas à Alicante. L'AEMET prévoit pour la Communauté valencienne une semaine très défavorable, marquée par des vagues de chaleur prolongées, la présence de poussière saharienne dans l'air et d'éventuels orages secs à l'intérieur des terres. C'est précisément cette combinaison qui peut aggraver la pollution : il fait chaud, l'air semble plus lourd, et les orages secs augmentent encore le risque d'incendie.
Une journée de juillet caniculaire n'a rien d'inhabituel sur la Costa Blanca. La situation devient critique lorsque les températures élevées de la journée s'ajoutent à des nuits chaudes. Les logements se rafraîchissent alors moins bien, la circulation sanguine ne parvient pas à se stabiliser correctement, et les petits désagréments du quotidien prennent davantage d'importance.
Les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les malades chroniques, les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires ainsi que celles qui travaillent à l'extérieur sont particulièrement exposées. Même ceux qui sortent „ juste un instant “ à midi pour faire des courses, travailler dans le jardin ou promener leur chien sur l'asphalte brûlant ne se rendent souvent compte de la danger que trop tard.
Dans le cadre du programme „ Altas Temperaturas – Ola de Calor 2026 “, la Conselleria de Sanidad de la Generalitat Valenciana met en garde contre les risques sanitaires liés aux températures élevées. Parmi ceux-ci figurent la déshydratation, le stress thermique et, dans les cas graves, le coup de chaleur. Le ministère espagnol de la Santé souligne également que les personnes âgées et les enfants sont particulièrement sensibles aux fortes chaleurs.
Dans la mesure du possible, il vaut mieux prévoir les rendez-vous, les courses, le sport et le jardinage tôt le matin ou en soirée. Avec ces conditions météorologiques, les heures comprises entre midi et 17 heures constituent le moment le moins propice pour toute activité physique intense.
Les personnes qui travaillent en plein air ne devraient pas considérer les pauses, l'ombre et l'eau comme un simple confort, mais comme une mesure de protection.
Il ne faut pas attendre d'avoir mal à la tête, des vertiges ou de la fatigue pour commencer à boire. L'eau est préférable à l'alcool, aux boissons très sucrées ou à plusieurs cafés forts à la suite. Par temps chaud, le corps réagit plus rapidement que d'habitude.
Les appartements restent si possible fermés et obscurcis pendant la journée. On aère tôt le matin et tard le soir. Les stores, les volets roulants et les rideaux sont souvent plus efficaces qu'un ventilateur, qui ne fait que brasser l'air chaud.
Au moment des repas, les petites portions sont généralement mieux tolérées.
Les salades, les fruits, les légumes, le gazpacho, les soupes froides ou les plats simples sollicitent moins la circulation sanguine que les repas copieux.
Chez les personnes âgées, la sensation de soif est souvent moins prononcée. Les proches et les voisins ont donc tout intérêt à se montrer trop prévenants : y a-t-il suffisamment d'eau à la maison ? L'appartement est-il suffisamment frais ? La personne semble-t-elle inhabituellement fatiguée, désorientée ou affaiblie ?
Les enfants souffrent plus rapidement de la chaleur que les adultes. Ils ne doivent pas jouer longtemps au soleil pendant les heures les plus chaudes. Les poussettes ne doivent pas être entièrement recouvertes de tissus, car la chaleur peut s'accumuler en dessous.
Les chiens et les chats ont eux aussi besoin de plus d'attention en cette période. Les promenades doivent avoir lieu tôt le matin ou tard le soir. Le bitume peut devenir très chaud et blesser leurs pattes. Les enfants et les animaux ne doivent jamais rester dans une voiture garée, même pour quelques minutes.
Des maux de tête, des vertiges, des nausées, des crampes musculaires, une faiblesse inhabituelle, un pouls accéléré ou un état de confusion peuvent être les premiers signes avant-coureurs. Les personnes concernées doivent immédiatement se mettre à l'abri du soleil, s'asseoir ou s'allonger, desserrer leurs vêtements et être rafraîchies avec précaution.
Il ne faut donner de l'eau à la personne que si elle est éveillée et réactive. En cas de troubles de la conscience, de forte confusion, de difficultés respiratoires, de peau très chaude, de vomissements persistants ou de suspicion de coup de chaleur, composez immédiatement le 112.
Chez l'AEMET, l'alerte jaune ne correspond pas à une situation d'urgence. Elle constitue toutefois un avertissement clair : les conditions météorologiques peuvent présenter un risque pour les personnes sensibles et en cas de comportement inapproprié.
Pour la Costa Blanca, cela signifie désormais : ne pas sous-estimer les risques côtiers, surveiller tout particulièrement l'arrière-pays, éviter la chaleur de midi, boire suffisamment et protéger activement les personnes vulnérables. Les prochains jours ne sont pas une raison de paniquer, mais ce n'est pas non plus le moment de baisser la garde.
Source : AEMET, ministère de la Santé
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