Fotturer på Costa Blanca i Marina Alta- og Marina Baixa-regionene blir stadig mer populære. Det er imidlertid svært viktig å være oppmerksom på egen sikkerhet. Fra de kuperte kyststiene til de bratte stigningene i fjellene byr regionen på mange utfordringer som krever gode forberedelser og riktig utstyr.
Riktig utstyr
Riktig utstyr er en grunnleggende faktor for sikkerheten når du går på tur. Spesielt når du går i steinete eller bratte områder som Sierra de Bernia eller Barranc de l'Infern, er det viktig med solid skotøy. Gode tursko med sklisikker såle gir grep på glatte eller ujevne stier og forhindrer at du vrir om ankelen. I tillegg til skoene er vandrestaver også et godt hjelpemiddel, spesielt i bratte opp- og nedstigninger. De avlaster kneleddene og hjelper deg med å holde balansen.
Du bør alltid ha med deg en velfylt vannflaske, proviant og en regnjakke i ryggsekken. Selv om været på Costa Blanca ofte er solrikt og varmt, kan det forekomme plutselige regnbyger eller kjølig vind i de høyere fjellområdene. Et førstehjelpsskrin med bandasjer, plaster og desinfeksjonsmiddel er også en del av standardutstyret. Mindre skader som blemmer eller skrubbsår kan behandles direkte på stedet.
Et annet viktig element er et turkart eller en GPS-enhet. Selv om du går en kjent rute, er det alltid lurt å ha med seg kart for å finne veien. Moderne GPS-enheter eller turapper som Komoot gir deg muligheten til å spore turstiene nøyaktig og til og med aktivere nødanropsfunksjonen hvis du mister orienteringen eller trenger hjelp.
Værforhold og farekilder
En av de største sikkerhetsrisikoene ved fotturer på Costa Blanca er den ekstreme varmen, spesielt i sommermånedene. Fotturer bør helst starte tidlig om morgenen for å unngå den brennende middagssolen. Temperaturen kan lett stige til over 35 grader Celsius i sommermånedene, noe som kan føre til dehydrering eller heteslag hvis du ikke drikker nok væske. Husk derfor alltid å ta med deg nok vann og ta regelmessige pauser i skyggen.
I fjellene kan det naturligvis forekomme plutselige værforandringer. Spesielt i vintermånedene er tåke og regn ikke uvanlig i høyereliggende områder som Puig Campana eller Sierra Aitana. Derfor bør du alltid orientere deg om værforholdene på forhånd, og i verste fall bør du avlyse turen i god tid hvis været endrer seg. Er du i tvil, bør du alltid sette sikkerheten først.
Nødtiltak og
Redningstjenesten
Skulle uhellet være ute til tross for alle forholdsregler, er det viktig å iverksette de riktige tiltakene. I en nødsituasjon - ring det spanske nødnummeret 112 umiddelbart. I avsidesliggende fjellområder der mobildekningen kan være begrenset, kan du søke hjelp på hytter eller hos andre turgåere.
Hvis du reiser i en turgruppe, kan dere diskutere en beredskapsplan på forhånd. Hvem har ansvaret for kommunikasjonen i tilfelle en ulykke? Hvor ligger de nærmeste redningssentralene? Spesielt på lengre fotturer eller for nybegynnere bør disse spørsmålene avklares på forhånd før turen starter. I mange turområder finnes det egne fjellredningsgrupper som er utstyrt for å takle de spesielle utfordringene i fjellandskapet. Dermed er du garantert rask og profesjonell hjelp i nødstilfeller.
Nødkontakter og viktige lenker:
- Nødanrop (generelt): 112
- Alicante Mountain Rescue: +34 965 143 257
- Redningshelikopter på Costa Blanca: www.helivoluntari.es
- Værvarsler: www.aemet.es