Wandelen aan de Costa Blanca in de regio's Marina Alta en Marina Baixa wordt steeds populairder. Het is echter uiterst belangrijk om op je eigen veiligheid te letten. Van de ruige kustpaden tot de steile beklimmingen in de bergen, de regio herbergt talloze uitdagingen die een goede voorbereiding en de juiste uitrusting vereisen.
De juiste uitrusting
De juiste uitrusting is een fundamentele factor voor de veiligheid tijdens het wandelen. Vooral als je gaat wandelen in rotsachtige of steile gebieden zoals de Sierra de Bernia of de Barranc de l'Infern, is stevig schoeisel essentieel. Goede wandelschoenen met een antislipzool bieden grip op gladde of ongelijke paden en voorkomen dat je je enkel verzwikt. Naast schoenen zijn wandelstokken ook een handig hulpmiddel, vooral bij steile beklimmingen en afdalingen. Ze ontlasten je kniegewrichten en helpen je je evenwicht te bewaren.
Neem altijd een goed gevulde waterfles, proviand en een regenjack mee in je rugzak. Hoewel het weer aan de Costa Blanca vaak zonnig en warm is, kunnen er in de hoger gelegen berggebieden plotselinge regenbuien of koele winden voorkomen. Een EHBO-kit met verband, pleisters en ontsmettingsmiddel behoort ook tot de standaarduitrusting. Kleine verwondingen zoals blaren of schaafwonden kunnen direct ter plaatse worden behandeld.
Een ander essentieel item is een wandelkaart of GPS-apparaat. Zelfs als je een bekende route loopt, is het altijd aan te raden om kaarten bij je te hebben om je te helpen de weg te vinden. Moderne GPS-apparaten of wandel-apps zoals Komoot bieden de mogelijkheid om wandelroutes nauwkeurig te volgen en zelfs de noodoproepfunctie te activeren als je de weg kwijtraakt of hulp nodig hebt.
Weersomstandigheden en bronnen van gevaar
Een van de grootste veiligheidsrisico's bij het wandelen aan de Costa Blanca is de extreme hitte, vooral in de zomermaanden. Wandelingen kunnen het beste vroeg in de ochtend beginnen om de brandende middagzon te vermijden. De temperaturen kunnen in de zomermaanden gemakkelijk oplopen tot meer dan 35 graden Celsius, wat kan leiden tot uitdroging of een hitteberoerte als je niet genoeg drinkt. Let op: neem altijd voldoende water mee en neem regelmatig een pauze in de schaduw.
Natuurlijk kunnen er in de bergen plotselinge weersveranderingen optreden. Vooral in de wintermaanden zijn mist en regen niet ongewoon op grotere hoogten zoals Puig Campana of Sierra Aitana. Informeer daarom altijd van tevoren naar de weersomstandigheden en annuleer in het ergste geval de wandeling op tijd als het weer verandert. Stel bij twijfel altijd veiligheid voorop.
Noodmaatregelen en
Reddingsdiensten
Mocht er ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch een ongeluk gebeuren, dan is het belangrijk om de juiste maatregelen te nemen. In geval van nood - bel onmiddellijk het Spaanse alarmnummer 112. In afgelegen berggebieden waar mobiele telefoonontvangst beperkt kan zijn, kun je hulp zoeken in hutten of bij andere wandelaars.
Als je in een wandelgroep reist, kun je van tevoren een noodplan bespreken. Wie zorgt voor de communicatie in geval van een ongeluk? Waar zijn de dichtstbijzijnde reddingscentra? Vooral bij langere wandelingen of voor beginners moeten deze vragen van tevoren worden opgehelderd voordat de wandeling begint. Veel wandelregio's hebben speciale bergreddingsteams die zijn uitgerust voor de bijzondere uitdagingen van berglandschappen. Snelle en professionele hulp is dus gegarandeerd in geval van nood.
Contacten voor noodgevallen en belangrijke links:
- Noodoproep (algemeen): 112
- Reddingsteam Alicante: +34 965 143 257
- Costa Blanca reddingshelikopter: www.helivoluntari.es
- Weerwaarschuwingen: www.aemet.es